Ben jij op zoek naar natuurlijke middelen die je kunt gebruiken om beter te slapen? Check dan de volgende 7 kruiden die jouw slapeloosheid kunnen verminderen en zelfs oplossen! Je… Lees verder »
Ik ken veel mensen die slapen met een CPAP apparaat en dit is in de meeste gevallen totaal geen probleem voor hun, ze zijn er namelijk aan gewend. Ze hebben… Lees verder »
Ken jij de invloed die social media op je slaap heeft? Uit onderzoek is gebleken dat het gebruik van social media grote slaapproblemen kan veroorzaken. Social media is iets moois,… Lees verder »
Slapen met je smartphone zorgt ervoor dat je slechter slaapt en je slaapkwaliteit en je slaapkwaliteit verslechterd. Dit komt niet alleen door het blauwe licht wat je beeldscherm produceert wanneer… Lees verder »
Is slapen op een luchtbed iets wat je elke nacht zou moeten doen of kun je het beter bij die ene week op de camping houden? Je kunt namelijk veel… Lees verder »