Dit zijn de beste (en slechtste) slaaphoudingen
Hoewel slapen misschien eenvoudig lijkt blijkt dit niet het geval te zijn voor zoveel mensen. Veel mensen hebben vooral moeite met het vinden van de beste slaaphouding. Daarom heb ik… Lees verder »
Hoewel slapen misschien eenvoudig lijkt blijkt dit niet het geval te zijn voor zoveel mensen. Veel mensen hebben vooral moeite met het vinden van de beste slaaphouding. Daarom heb ik… Lees verder »
Ben jij het ook zat dat je elke avond weer uren wakker in je bed ligt? Wil je echter geen zware slaappillen slikken dan kunnen deze natuurlijke slaapmiddelen voor jou… Lees verder »
Als je naast een chronische snurker in bed ligt verlies je gemiddeld een uur kostbare slaaptijd per nacht. Nu zul je denken, ach het is maar een uurtje. Echter als… Lees verder »
We weten inmiddels dat goed slapen cruciaal is voor je gezondheid, maar wist je dat te lang slapen niet goed voor je is en misschien zelfs juist ongezond is? Een… Lees verder »
Het is niet ongebruikelijk dat mensen cannabis gebruiken voor ze gaan slapen, in dit artikel gaan we erachter komen of cannabis en slapen een goede combinatie is of juist niet…. Lees verder »