Waarom slapen op de bank slecht is
We zijn allemaal wel eens op de bank en voor de TV in slaap gevallen, maar wist je dat slapen op de bank erg slecht voor je is? Toegegeven op… Lees verder »
Categorie: Slecht slapen
Slecht slapen en Alzheimer, is er een verband?
Het vermoeden dat er een verband bestaat tussen slecht slapen en de ziekte van Alzheimer bestaat al erg lang, echter wetenschappers lijken dit nu ook te kunnen bevestigen. Uit dit… Lees verder »
Op de grond slapen voor je Paleo dieet?
Voor sommige mensen op het internet is het niet genoeg om alleen Paleo te eten, ze willen ook Paleo slapen, ook al betekent dit op de grond slapen. Vele Paleo… Lees verder »
Is samen slapen beter of slechter voor je gezondheid?
De meeste slaaponderzoeken richten zich in de meeste gevallen op het slaapgedrag van het individu, maar welk effect heeft samen slapen met je partner op je nachtrust en je algehele… Lees verder »
Alcohol en Slapen: Hoe goed slaap je echt na een avond doorhalen?
Je kent het vast wel, na een avond bier, wijn en shotjes slaap je heerlijk het klokje rond om vervolgens wakker te worden met de moeder der aller katers. Maar… Lees verder »