Slaapwandelen, de feiten en de fabels
Wat is slaapwandelen precies en waarom doen mensen dit? Het kan vreemde situaties opleveren als je met iemand samenwoont die midden in de nacht door de slaapkamer wandelt. Maar het is… Lees verder »
Categorie: Slecht slapen
Slapeloosheid vergroot kans op botbreuken
Slaap je slecht, of lig jij structureel uren wakker in je bed? Wees dan gewaarschuwd, want deze slapeloosheid kan je botten verzwakken en leiden tot botbreuken heeft nieuw onderzoek uitgewezen…. Lees verder »
Top 10: Oorzaken van slaapproblemen
Slaapproblemen kunnen vele oorzaken hebben, van je kind die je uit je slaap houdt tot stress en zelfs depressies. In dit artikel ga ik de 10 meest voorkomende oorzaken van… Lees verder »