Overdag slapen: 7 Goede redenen om een powernap te doen
Er zijn veel mensen die overdag slapen en gewoon niet zonder middagdutje of powernap kunnen waardoor dit voor hen een gewoonte is geworden. En wist je dat dit niet per… Lees verder »
Er zijn veel mensen die overdag slapen en gewoon niet zonder middagdutje of powernap kunnen waardoor dit voor hen een gewoonte is geworden. En wist je dat dit niet per… Lees verder »
Slaapziekte is een is een tropische infectieziekte die vooral in Afrika ten zuiden van de Sahara voorkomt en gekenmerkt wordt door grote slaapzucht. Slaapziekte, ook wel Afrikaanse slaapziekte of trypanosomiasis… Lees verder »
Heb jij de grootste moeite om in slaap te vallen en komen de woorden “Slaap Lekker” voor jou nooit uit? In dit artikel heb ik 7 natuurlijke slaapdrankjes voor jou… Lees verder »
Wil jij je slaapproblemen oplossen, maar lijkt geen enkele methode te werken? Probeer dan eens de volgende minder voor de hand liggende methodes om je slaapkwaliteit te verbeteren. Zowel te… Lees verder »
Duurt het ook elke avond een eeuwigheid voor je in slaap valt? Check de volgende 13 wetenschappelijk bewezen tips en adviezen hoe om sneller in slaap te vallen. De belangrijkste… Lees verder »