Eén van de grootste frustraties van ouders is wanneer hun kindje slecht slaapt en vaak wakker wordt. Dit is overigens niet alleen frustrerend voor de ouders maar ook voor het… Lees verder »
Als je denkt aan luid snurken en moeizaam ademen tijdens het slapen dan heb je vast en zeker een man in gedachten. Dit is echter slechts een stereotype, want ook… Lees verder »
Slapeloosheid en slecht slapen is letterlijk “killing” voor zowel je fysieke als je geestelijke gezondheid. Op het social media platform TikTok gaat een ogenschijnlijke nieuwe remedie tegen slapeloosheid viral, namelijk… Lees verder »
Dat een goede nachtrust van meer zaken afhankelijk is dan simpelweg in je bed gaan liggen en je ogen sluiten is bekend. Het is zelfs zo dat de juiste slaapomgeving,… Lees verder »
Wanneer je erg vatbaar voor jeugdpuistjes bent doe je er alles aan om deze vervelende bultjes in je gezicht te verminderen en voorkomen, maar wist je dat je slaap waarschijnlijk… Lees verder »