Bijna iedereen krijgt vroeg of laat in z’n leven met slapeloosheid te maken. Kersensap is een veelgehoord ‘wondermiddeltje’ tegen slaapproblemen, maar klopt helpt dit eigenlijk wel? Ok, je kunt natuurlijk… Lees verder »
Dagelijks genieten veel mensen van een bezoekje aan de sauna, of het nou na het sporten is, onderdeel van een beauty arrangement of een sauna in je eigen huis, de… Lees verder »
Wist je dat je met behulp van een aantal verschillende essentiële oliën kunt stoppen met snurken en slaapapneu kunt voorkomen? Essentiële oliën, ook wel etherische oliën genoemd – worden al… Lees verder »
Waarom draaien mensen eigenlijk in de slaap? Ik vroeg het aan slaapexpert en slaapdeskundige Tom van der Petten! Waar komt die onweerstaanbare drang om om te rollen in je bed… Lees verder »
In het noordoosten van Kazachstan ligt een dorpje die de term ‘slaapdorp’ wel heel letterlijk neemt. In 2011 kwamen er namelijk berichten naar buiten dat inwoners van het kleine Kazachse… Lees verder »