SlaapGoeroe: Wij helpen jou je slaapproblemen oplossen!
Menu
  • Home
  • Slapen
  • Slaapstoornissen
  • Hulpmiddelen
  • Over SlaapGoeroe
Ga direct naar de inhoud
  • Home
  • Slapen
  • Slaapstoornissen
  • Hulpmiddelen
  • Over SlaapGoeroe
Verrassende voedingsstoffen die ervoor zorgen dat je slecht slaapt!

6 Verrassende voedingsstoffen die ervoor zorgen dat je slecht slaapt!

Iedereen weet dat je slecht kunt slapen als je laat op de avond nog koffie drinkt of een erg zoet toetje eet na het avondeten. Wat je echter waarschijnlijk niet… Lees verder »

Beter slapen   
Kun je matcha thee drinken voor je gaat slapen?

Kun je matcha thee drinken voor je gaat slapen? [Dit is de invloed van matcha op je slaap!]

Wetenschappers vliegen elkaar in de haren over de vraag of je matcha thee kunt drinken voor je gaat slapen. Matcha bevat namelijk cafeïne waardoor het slecht voor je slaap zou… Lees verder »

Beter slapen   
Dit is de invloed van slaap op je immuunsysteem!

Dit is de invloed van slaap op je immuunsysteem! [Goed slapen tegen coronavirus]

Je slaap heeft een grote invloed op de werking van je immuunsysteem, want als je slecht en weinig slaapt ben je vatbaarder voor een verkoudheid of griep. Als het op… Lees verder »

Beter slapen   
Kan het gebruik van cafeïne shampoo je slaap beïnvloeden?

Kan het gebruik van cafeïne shampoo je slaap beïnvloeden?

JA! In theorie kan het gebruik van cafeïne shampoo je slaap negatief beïnvloeden echter is deze kans zo klein dat het in werkelijkheid niet snel zal gebeuren. Het is echter… Lees verder »

Slecht slapen   
Slapeloosheid oplossen met een verzwaringsdeken

Slapeloosheid oplossen met een verzwaringsdeken: Hoe werkt een verzwaringsdeken? [+ De beste verzwaringsdekens van 2021]

Je doet er werkelijk alles aan om een goede nachtrust te krijgen, toch lukt dit vaak niet en lig je uren wakker in je bed. Steeds meer Nederlanders krijgen te… Lees verder »

Beter slapen   

Berichtnavigatie

« Vorige 1 2 3 4 5 … 73 Volgende »

Perfect Slapen in 7 Stappen banner

Nieuwste slaap blogs

  • Dit is hoe LED-lampen slapeloosheid kunnen veroorzaken!
  • Beter slapen door jasmijn [Is jasmijn hét wondermiddel voor een heerlijke nachtrust?]
  • Is slapen met je kat een goed idee? [Verstoorde slaap en hygiëne]
  • Dit is het verband tussen het coronavirus (COVID-19) en slaapproblemen!
  • Review: Bloque blauw licht bril [Bescherm je ogen en voorkom slaapproblemen!]
  • Slaap meten met je Apple Watch: Is de Apple slaaptracker betrouwbaar?
Home | Copyright | Over SlaapGoeroe

© 2019 SlaapGoeroe

MENU
Slapen
Slaapstoornissen
Stop met snurken
Begrippenlijst
Perfect Slapen in 7 Stappen