We weten inmiddels dat het drinken van alcohol voor je gaat slapen je nachtrust ernstig kan verstoren, maar hoe zit dit met alcoholvrij bier? Kan alcoholvrij bier je juist helpen… Lees verder »
Slapen op een slaapbank, welke student is er niet groot mee geworden, maar zijn deze banken/bedden ook geschikt om dagelijks op te slapen? Ja! Wanneer je een nieuw type slaapbank… Lees verder »
Iedere lenzendrager weet dat je ogen erg pijnlijk en geïrriteerd voelen wanneer je hebt geslapen met je contactlenzen nog in je ogen. Maar wist je dat slapen met contactlenzen in… Lees verder »
Veel studenten en mensen met een drukke veeleisende baan lijden aan chronisch slaapgebrek. Er is simpelweg te veel werk te doen en te veel kennis die je moet vergaren waardoor… Lees verder »
Kun jij maar niet ontdekken waarom je niet afvalt terwijl je praktisch niks eet? Onbewust eten tijdens het slapen komt vaker voor dan je zou denken. Slaapeten, oftewel een slaapgerelateerde… Lees verder »