Je slaap heeft een grote invloed op de werking van je immuunsysteem, want als je slecht en weinig slaapt ben je vatbaarder voor een verkoudheid of griep. Als het op… Lees verder »
JA! In theorie kan het gebruik van cafeïne shampoo je slaap negatief beïnvloeden echter is deze kans zo klein dat het in werkelijkheid niet snel zal gebeuren. Het is echter… Lees verder »
Je doet er werkelijk alles aan om een goede nachtrust te krijgen, toch lukt dit vaak niet en lig je uren wakker in je bed. Steeds meer Nederlanders krijgen te… Lees verder »
Slapeloosheid kan ernstige en verstrekkende gevolgen voor je gezondheid hebben, zowel lichamelijk als geestelijk. Wil je weten welke gevolgen dat zijn? Check dan deze lijst met 11 ernstige gevolgen van… Lees verder »
Het dragen van een slaapmasker is voor veel mensen de normaalste zaak van de wereld echter het vinden van een goed masker kan een uiterst lastige opgave zijn. Daarom ga… Lees verder »