Zorgt het eten van gluten voor slaapproblemen bij mensen met glutenintolerantie (coeliakie) of glutengevoeligheid? Het antwoord op deze vraag zou zomaar eens ‘JA’ kunnen zijn, want overmatige vermoeidheid is een… Lees verder »
Het is lunchtijd en je werkdag is nog maar op de helft, toch voel je je moe, uitgeblust en slaperig en wil je niets liever dan in je bed springen… Lees verder »
Bijna iedereen krijgt vroeg of laat in z’n leven met slapeloosheid te maken. Kersensap is een veelgehoord ‘wondermiddeltje’ tegen slaapproblemen, maar klopt helpt dit eigenlijk wel? Ok, je kunt natuurlijk… Lees verder »
Dagelijks genieten veel mensen van een bezoekje aan de sauna, of het nou na het sporten is, onderdeel van een beauty arrangement of een sauna in je eigen huis, de… Lees verder »
Waarom draaien mensen eigenlijk in de slaap? Ik vroeg het aan slaapexpert en slaapdeskundige Tom van der Petten! Waar komt die onweerstaanbare drang om om te rollen in je bed… Lees verder »