Goed slapen is cruciaal voor zowel je geestelijke als lichamelijke gezondheid dat weet inmiddels iedereen, toch begint slapeloosheid inmiddels meer en meer op een pandemie te lijken. Uit onderzoek van… Lees verder »
Iedereen heeft af en toe moeite om in slaap te vallen maar wanneer dit structureel iedere avond het geval is dan is het een groot probleem en kan het zelfs… Lees verder »
Vrouwen dragen lingerie om zich sexy en zelfverzekerd te voelen en dit geldt zeker ook in de slaapkamer. Toch vinden veel vrouwen het niet bepaald comfortabel, zeker niet wanneer ze… Lees verder »
Bijna een kwart van alle volwassen Nederlanders kampt met slaapproblemen, of het nou gaat om moeilijk in slaap vallen of steeds midden in de nacht ontwaken het is beide even… Lees verder »
We kennen allemaal de traditionele slaaptips zoals, warme melk drinken en schaapjes tellen om tot rust te komen en in slaap te vallen. Daarnaast zijn er ook een aantal moderne… Lees verder »