Je slaap heeft een grote invloed op de werking van je immuunsysteem, want als je slecht en weinig slaapt ben je vatbaarder voor een verkoudheid of griep. Als het op… Lees verder »
Je doet er werkelijk alles aan om een goede nachtrust te krijgen, toch lukt dit vaak niet en lig je uren wakker in je bed. Steeds meer Nederlanders krijgen te… Lees verder »
Slapeloosheid kan ernstige en verstrekkende gevolgen voor je gezondheid hebben, zowel lichamelijk als geestelijk. Wil je weten welke gevolgen dat zijn? Check dan deze lijst met 11 ernstige gevolgen van… Lees verder »
Ongeveer een kwart van alle Nederlanders heeft regelmatig te maken met slaapproblemen en bijna 40% van deze mensen wijten deze slapeloosheid aan financiële problemen. Dit komt dan ook totaal niet… Lees verder »
Iedereen zal de geur van lavendel blind kunnen herkennen en de rijke, zoete en rustgevende geur is dan ook bij veel mensen een favoriet. Het is dan ook niet verwonderlijk… Lees verder »