Hoeveel calorieën verbrand je tijdens het slapen?
Heb je je ooit afgevraagd hoeveel calorieën je verbrandt tijdens het slapen? Je zult wellicht denken dat dit niet veel kunnen zijn omdat je slaapt. Nou, je lichaam is ook tijdens… Lees verder »
Heb je je ooit afgevraagd hoeveel calorieën je verbrandt tijdens het slapen? Je zult wellicht denken dat dit niet veel kunnen zijn omdat je slaapt. Nou, je lichaam is ook tijdens… Lees verder »
De meeste mensen gaan ’s avonds naar bed en slapen vervolgens tot ze wakker worden in de ochtend. Voor mensen met een onregelmatig slaap- waakritme (syndroom) ligt dit anders, zoals… Lees verder »
Als je een traumatische ervaring meemaakt heeft dit een grote impact op je leven maar ook op je slaap. Zowel de slaapduur als de slaapkwaliteit kan grote klappen krijgen als… Lees verder »
In Nederland lijden meer dan 800.000 aan diabetes en zij ontkomen er niet aan dat dit een grote invloed op hun slaap heeft. Van deze 800.000 diabetici heeft meer dan… Lees verder »
Tandenknarsen, ook wel bruxisme genoemd, is wanneer iemand zijn of haar tanden over elkaar schuurt in de vorm van een soort zenuwtrek. De tanden schuren over elkaar doordat de kaken… Lees verder »