Vis en slapen: Deze vissoorten zorgen voor een goede nachtrust!
Val jij slecht in slaap of heb je de grootste moeite om aan je gebruikelijke acht uren slaap te komen? Je bent niet alleen! Het klinkt wellicht zowel verrassend als… Lees verder »
Val jij slecht in slaap of heb je de grootste moeite om aan je gebruikelijke acht uren slaap te komen? Je bent niet alleen! Het klinkt wellicht zowel verrassend als… Lees verder »
Word jij regelmatig wakker met rugpijn of pijnlijke steken in je onderrug? Dan ben je niet alleen, wakker worden met rugpijn is namelijk een veelvoorkomend probleem. Zeurende rugpijn is voor… Lees verder »
Heb jij te maken met vervelende slaapproblemen en bind je al jaren de strijd aan tegen slapeloosheid? Lig jij vaak uren wakker in bed jezelf afvragend of je ooit in… Lees verder »
Mensen met eczeem kunnen erover meepraten, slapen met hevige jeuk is verschrikkelijk en kan je slaap dan ook ernstig verstoren. De symptomen van eczeem verergeren ’s avonds en ’s nachts… Lees verder »
Vitamine B6 speelt een bijzonder belangrijke rol in je slaap waardoor zowel een tekort als een overvloed van vitamine B6 in je lichaam voor slapeloosheid kan zorgen. Vitamine B6, ook… Lees verder »