Is te veel melatonine schadelijk en gevaarlijk?
Melatonine wordt door veel mensen gezien als het beste slaapmiddel en zien er weinig kwaad in. Maar wat gebeurt er als je te veel melatonine neemt, is dat gevaarlijk en… Lees verder »
Categorie: Slaappillen
Gebruik van slaappillen afbouwen en stoppen
In Nederland gebruikt naar schatting één miljoen mensen soms of regelmatig slaappillen. Echter het gebruik van deze slaapmedicatie blijft risicovol, daarom is het verstandig het gebruik van slaappillen af te… Lees verder »
Stoppen met slaappillen: Leer natuurlijk beter slapen!
Het nemen van slaappillen is een erg effectieve manier om makkelijk in slaap te vallen. Dit is en blijft echter een tijdelijke oplossing waardoor je dus op een gegeven moment… Lees verder »
Melatonine, dit is het en dit zijn de bijwerkingen
Melatonine is een lichaamseigen hormoon die je slaap- waakritme, oftewel biologische klok, controleert. Bij mensen wordt melatonine geproduceerd uit serotonine in de pijnappelklier, ook wel epifyse genoemd, en wordt het in verschillende hoeveelheden… Lees verder »
Dit zijn de bijwerkingen en risico’s van slaappillen
Welke bijwerkingen hebben slaappillen en welke risico’s loop je als je dagelijks slaappillen gebruikt? Ongeveer een derde tot de helft van alle mensen op deze aardbol klaagt wel eens over… Lees verder »