Is CBD olie een betrouwbaar en veilig natuurlijk slaapmiddel? [+ Bijwerkingen en risico’s]

Is CBD olie een betrouwbaar natuurlijk slaapmiddel?Cannabidiol, beter bekend als CBD, is een populair natuurlijk middel wat gebruikt wordt voor veel voorkomende kwalen, waaronder slaapproblemen.

CBD is één van de vele chemische stofjes, beter bekend als cannabinoïdes, die gevonden kan worden in cannabis en de wietplant.

Tetrahydrocannabinol, oftewel THC, is de belangrijkste psychoactieve stof in cannabis waardoor je dus “high” kunt worden.

CBD OLIE

CBD olie flesjeEr is echter een groot verschil tussen beide omdat CBD niet psychoactief is en je hier dus ook niet high van wordt.

Hierdoor is CBD uitermate geschikt om chronische pijnklachten te verzachten en andere klachten te verminderen zonder de geestverruimende effecten.

CBD olie wordt geproduceerd door CBD uit de wietplant te onttrekken en vervolgend te verdunnen met een andere olie, zoals kokosolie of hennepzaadolie.

Het krijgt de laatste jaren steeds meer bekendheid nadat een aantal wetenschappelijke onderzoeken deden uitwijzen dat het helpt tegen chronische pijn, slapeloosheid en paniekaanvallen.

En het is uiteraard een natuurlijk middel waardoor je het risico op verslaving en de bijwerkingen van slaappillen kunt voorkomen.

Hieronder heb ik 7 manieren voor je verzameld waarop CBD olie een positieve invloed op je gezondheid en slaap kan hebben en hoe jij hiervan kunt profiteren.

#1: STRESS EN ANGST VERMINDEREN

Er zijn veel oorzaken voor slapeloosheid, maar de meest voorkomende oorzaak is toch echt stress en angst/paniek.

Juist dankzij onze alsmaar drukker wordende agenda’s neemt ook de stress bij mensen zichtbaar toe waardoor ook steeds meer mensen te maken krijgen met slaapproblemen.

Je kunt dan namelijk niet geestelijk ontspannen en blijft maar piekeren waardoor je minder snel (of niet) in slaap kunt vallen.

CBD heeft een ontspannende werking en is daarnaast minder verslavend dan andere medicatie en is daarnaast beter geschikt om langdurig te gebruiken.

#2: CBD TEGEN SLAAPAPNEU

Niet in slaap kunnen vallen is natuurlijk vervelend, maar wakker worden door je eigen onregelmatige ademhaling inclusief adempauzes is wellicht nòg vervelender.

Mensen die lijden aan slaapapneu worden meerdere keren per nacht (licht) wakker omdat hun luchtweg geblokkeerd raakt en ze dus gedurende een aantal seconden tot zelfs een minuut niet kunnen ademen.

Deze “apneu-aanvallen” kunnen tot wel 30 keer per uur voorkomen waardoor de patiënt zich ’s ochtends erg vermoeid voelt, ongeacht hoe lang hij of zij heeft geslapen.

Hoewel er weinig onderzoek beschikbaar is hebben de onderzoeken die er wel zijn uitgewezen dat CBD de gevolgen van slaapapneu sterk kan terugdringen.

Men kwam erachter dat een hogere dosis CBD ook zorgt voor een sterkere afname van de adempauzes.

#3: CBD OLIE EN CHRONISCHE PIJNKLACHTEN

RugpijnHet is bijna onmogelijk om in slaap te vallen terwijl je last hebt van chronische pijnklachten.

Je hersenen zijn namelijk steeds bezig met het ontvangen en verzenden van deze impulsen van je zenuwstelsel.

Deze drukte gaat de hele avond en nacht door waardoor je minder goed slaapt dan normaal.

CBD helpt om deze pijnklachten te verminderen omdat het een goede uitwerking heeft op je endocannabinoïde systeem in je brein.

Het gebruik van CBD olie zorgt voor een pijnstillende werking waardoor mensen met minder of zelfs zonder pijn kunnen gaan slapen.

#4: CBD EN REM-SLAAP

Tijdens je slaap heb je meerdere verschillende slaapfases die je in een cyclus doorloopt.

Gedurende de REM-slaapfase droom je en is je lichaam vrijwel volledig verlamd omdat het deel van de hersenen die ervoor zorgt dat je je kunt bewegen in z’n geheel wordt uitgeschakeld.

De enige spieren die nog normaal functioneren tijdens de REM-slaap is je hart en de spiergroepen die voor je ademhaling zorgen.

Als je lijdt aan een REM-slaapstoornis dan kunnen je spieren wèl bewegen waardoor je lichamelijk je dromen ten uitvoer brengt.

Het gebruik van CBD olie heeft bewezen dat patiënten minder last hebben van REM-slaapstoornissen en ze beter bewegingsloos kunnen slapen.

#5: RUSTELOZE BENEN (SYNDROOM) EN CBD OLIE

Ongeveer 10% van de Nederlanders (met name ouderen) heeft last van rusteloze benen (syndroom) tijdens het slapen.

Deze slaapstoornis kenmerkt zich door een niet te negeren gevoel dat je je benen (of armen) moet bewegen terwijl je probeert te slapen.

Deze behoefte is meestal erg onprettig en oncomfortabel en zorgt uiteraard voor slaapgebrek.

Hoewel de oorzaak van rusteloze benen nog onbekend is vermoeden wetenschappers dat het te maken heeft met een “foutje” in het centrale zenuwstelsel.

De helende werking van CBD olie op het rusteloze benen syndroom is niet bewezen, maar veel patiënten hebben wel een aanzienlijke vooruitgang geboekt.

#6: CBD INZETTEN TEGEN DEPRESSIE

Depressie en chronische vermoeidheidEen depressie of je depressief voelen is een andere emotionele oorzaak van slaapproblemen.

Echter hier bestaat ook de kans om in een vicieuze cirkel terecht te komen, want mensen die te weinig slapen kunnen hierdoor ook juist depressief worden.

Slaapgebrek kan er dan voor zorgen dat je snel geïrriteerd raakt en hevige stemmingswisselingen krijgt.

Een depressie vindt zijn oorsprong in het zenuwstelsel en wordt veroorzaakt door een chemische onbalans in het brein, CBD olie kan helpen deze onbalans te beperken en herstellen.

#7: CBD EN PTSS

Wanneer iemand een zwaar traumatiserende gebeurtenis (vaak oorlog) meemaakt is de kans groot dat hij of zij te maken krijg het een posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Eén van de belangrijkste symptomen van PTSS is slecht slapen en moeite om in slaap te vallen.

De oorzaak hiervan is dat deze persoon juist ’s nachts deze verschrikkelijke gebeurtenissen herbeleven in een nachtmerrie.

Door de hoge hersenactiviteit wordt deze persoon vaak badend in het zweet en in paniek wakker.

Als je met stress te maken krijgt produceert je lichaam een stofje genaamd anandamide.

Dit stofje zorgt ervoor dat deze gevoelens onderdrukt worden en jij “normaal” kunt functioneren.

Mensen met PTSS produceren onvoldoende anandamide waardoor ze veel meer moeite hebben om met stress om te gaan.

CBD (olie) helpt de natuurlijke productie van anandamide te stimuleren waardoor een PTSS-patiënt beter met zijn problemen kan omgaan.

IS CBD OLIE BETROUWBAAR EN VEILIG?

Om hier kort op te antwoorden: Ja, het gebruik van CBD olie is betrouwbaar en veilig!

Ik wil je echter wel aanraden om deze hulpmiddelen bij een gerenommeerde winkel of drogist te kopen en niet via een of andere vage website.

Check ook deze test van een bedrijf uit Enschede waarin verschillende flesjes CBD olie werden getest om een betrouwbaar product te kiezen.

IS HET GEBRUIK VAN CBD OLIE VERSLAVEND?

CBD olie is niet verslavend omdat het geen THC bevat en je krijgt geen ontwenningsverschijnselen wanneer je stopt met het gebruik.

Hierdoor kun je het veilig dagelijks gebruiken en laat het geen schade na wanneer je het elke avond neemt voor je gaat slapen of om pijnklachten te verminderen.

JE SLAAPPROBLEMEN OPLOSSEN MET DIT BETERE ALTERNATIEF!

Perfect Slapen in 7 Stappen cover

Hoewel je CBD olie veilig kunt gebruiken om sneller in slaap te vallen is het naar mijn mening niet de beste oplossing.

Ik wil je daarom aanraden de 7-Stappen methode van slaapexpert William van der Klaauw te volgen waarin je achter de ware oorzaak van je slaapproblemen komt en deze leert oplossen.

Deze online slaaptraining staat boordevol tips en oefeningen om op een natuurlijke manier sneller in slaap te vallen en langer door te slapen.

Je kunt de online slaaptraining GRATIS uitproberen, want dankzij de niet-goed-geld-terug garantie krijg je gewoon je geld terug als je niet tevreden bent!

Wil jij meer informatie over Perfect Slapen in 7 Stappen? Inmiddels is het populaire boek al meer dan 15.000 keer gedownload!

JA! IK WIL MEER INFORMATIE!

1 gedachte over “Is CBD olie een betrouwbaar en veilig natuurlijk slaapmiddel? [+ Bijwerkingen en risico’s]

  1. michel

    Ik maak THC /CBD-olie zelf volgens Simpson methode, sinds de longkanker van mijn oma. Het bleek toen erg lastig, aan THC olie te komen, óf tegen absurde prijzen, óf we kregen een of ander slap aftreksel v/e internetaanbieder, óf we kregen gewoon helemaal niets, nadat we al betaald hadden!
    Omdat ik het zelf maak, weet ik ook zeker dat ik goede olie heb, van daadwerkelijk 25% pure pasta (géén rare toevoegingen en géén leugens over het %THC of CBD, zoals vaak het geval is, bij de massaproductie van internetaanbieders/bedrijven/stichting SuverNuver)
    De overheid zou het daarom meer toegankelijk moeten maken, zodat mensen gewoon niet tegen zulke problemen aan kunnen lopen….
    Zelfs bij de apotheek, durven ze gewoon 180 euro te vragen voor een flesje (wel héél erg verdunde) THC olie!
    Zelf gebruik ik het voor mijn slaapproblemen en mijn partner voor de spierziekte. Het helpt écht goed.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.