9 Slimme en snelle slaap hacks tegen slapeloosheid!
Heb jij te maken met vervelende slaapproblemen en bind je al jaren de strijd aan tegen slapeloosheid? Lig jij vaak uren wakker in bed jezelf afvragend of je ooit in… Lees verder »
Slapen met jeuk: Beter omgaan met eczeem tijdens de slaap! [10 Tips & Tricks]
Mensen met eczeem kunnen erover meepraten, slapen met hevige jeuk is verschrikkelijk en kan je slaap dan ook ernstig verstoren. De symptomen van eczeem verergeren ’s avonds en ’s nachts… Lees verder »
Vitamine B6: Een natuurlijk alternatief voor slaappillen of een gevaarlijk stofje?
Vitamine B6 speelt een bijzonder belangrijke rol in je slaap waardoor zowel een tekort als een overvloed van vitamine B6 in je lichaam voor slapeloosheid kan zorgen. Vitamine B6, ook… Lees verder »
Slaapproblemen oplossen met slaap hypnose: Niet eng en het werkt echt!
Slaapproblemen proberen op te lossen met behulp van hypnose is voor veel mensen een gevoelig onderwerp omdat ze er niet in geloven, omdat het tegen hun principes is of omdat… Lees verder »
Slapen met oordopjes: Tijdens de slaap doorgeslikte AirPods blijken nog te werken in de maag!
Een man uit Taiwan ontdekte dat zijn snoerloze muziek oordopjes nog werkten in zijn maag nadat hij deze per ongeluk had doorgeslikt in zijn slaap meldt the Daily Mail. De… Lees verder »